suy giãn tĩnh mạch là gì?

Suy giãn tĩnh mạch là gì?
Suy giãn tĩnh mạch, còn được gọi là suy giãn tĩnh mạch chân, là tình trạng các tĩnh mạch (đặc biệt là tĩnh mạch ở chân) bị giãn, phình và xoắn lại do suy yếu hoặc hư hỏng các van tĩnh mạch. Các van này thường giữ cho máu chảy theo một hướng về tim. Khi các van này không hoạt động đúng cách, máu có thể chảy ngược lại và tích tụ trong tĩnh mạch, dẫn đến giãn và phình tĩnh mạch.

Nguyên nhân của suy giãn tĩnh mạch

1. Yếu tố di truyền: Tiền sử gia đình có người bị suy giãn tĩnh mạch có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
2. Tuổi tác: Tuổi tác càng cao, nguy cơ mắc bệnh càng tăng do các tĩnh mạch và van tĩnh mạch trở nên yếu đi.
3. Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do ảnh hưởng của hormone nữ (estrogen) và các thay đổi hormone trong thai kỳ, kinh nguyệt và mãn kinh.
4. Nghề nghiệp: Những công việc yêu cầu đứng hoặc ngồi lâu, chẳng hạn như giáo viên, nhân viên văn phòng, y tá, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
5. Mang thai: Mang thai làm tăng áp lực lên tĩnh mạch chân, dẫn đến suy giãn tĩnh mạch.
6. Thừa cân: Thừa cân và béo phì gây áp lực lên tĩnh mạch chân, dẫn đến suy giãn tĩnh mạch.
7. Lối sống: Lối sống ít vận động, thiếu hoạt động thể chất làm giảm lưu thông máu và tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch.

Triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch

1. Tĩnh mạch phình to và xoắn: Các tĩnh mạch lớn, xanh hoặc tím xuất hiện gần bề mặt da, thường ở chân.
2. Đau và nhức: Đau, nhức hoặc cảm giác nặng nề ở chân, thường tồi tệ hơn sau khi đứng hoặc ngồi lâu.
3. Phù nề: Sưng ở chân và mắt cá chân, đặc biệt là sau khi đứng hoặc ngồi lâu.
4. Ngứa và viêm da: Ngứa, viêm da hoặc loét da xung quanh tĩnh mạch bị giãn.
5. Chuột rút: Chuột rút chân, đặc biệt vào ban đêm.
6. Thay đổi màu da: Da xung quanh tĩnh mạch bị giãn có thể trở nên đỏ hoặc nâu.

Điều trị suy giãn tĩnh mạch

1. Thay đổi lối sống
   • Tập thể dục đều đặn: Đi bộ, bơi lội, hoặc đạp xe để cải thiện lưu thông máu.
   • Giảm cân: Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý để giảm áp lực lên tĩnh mạch chân.
   • Tránh đứng hoặc ngồi lâu: Thay đổi tư thế thường xuyên để giúp máu lưu thông.
2. Sử dụng tất y khoa
   • Tất nén: Sử dụng tất nén đặc biệt để hỗ trợ tĩnh mạch và giúp máu lưu thông trở lại tim.
3. Thuốc
   • Thuốc giảm đau và kháng viêm: Giảm triệu chứng đau và viêm.
   • Thuốc tăng cường lưu thông máu: Một số loại thuốc có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm triệu chứng.
4. Thủ thuật y tế
   • Sclerotherapy: Tiêm dung dịch vào tĩnh mạch để làm tĩnh mạch co lại và biến mất.
   • Phẫu thuật laser: Sử dụng tia laser để làm co và tiêu biến tĩnh mạch.
   • Phẫu thuật loại bỏ tĩnh mạch: Loại bỏ tĩnh mạch bị giãn thông qua phẫu thuật (stripping) hoặc tiểu phẫu (phlebectomy).
   • Endovenous thermal ablation: Sử dụng nhiệt từ laser hoặc sóng cao tần để làm co và tiêu biến tĩnh mạch.
5. Các biện pháp tự nhiên
   • Nâng chân: Nâng chân khi ngồi hoặc nằm để giảm áp lực lên tĩnh mạch.
   • Massage: Massage nhẹ nhàng để cải thiện lưu thông máu.

Phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch

1. Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu và duy trì sức khỏe tĩnh mạch.
2. Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh thừa cân để giảm áp lực lên tĩnh mạch chân.
3. Tránh đứng hoặc ngồi lâu: Thay đổi tư thế thường xuyên và tránh đứng hoặc ngồi quá lâu.
4. Mang tất nén: Sử dụng tất nén khi làm việc đòi hỏi đứng hoặc ngồi lâu.
5. Ăn uống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn uống cân đối, giàu chất xơ và vitamin để duy trì sức khỏe mạch máu.

Suy giãn tĩnh mạch là một tình trạng phổ biến nhưng có thể quản lý và điều trị hiệu quả nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ và triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch.
Quý Khách cần tư vấn về sức khoẻ, massage bấm huyệt, điều trị đau vai gáy, đau thắt lưng (Thận), Suy giãn Tĩnh mạch, Đau thần kinh toạ .v.v.v... tại TPHCM
Công Ty TNHH Chăm Sóc Sức Khoẻ Phúc Hưng
Địa chỉ: 472 Gia Phú, Phường 3, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh
Đt: 028 3960 6970
Hotline: 0939 459 689
Email: info@phuchungmassage.com
Facebook: https://www.facebook.com/massagephuchung/
Viber: 0939 459 689
Zalo: 0939 459 689
Web: http://phuchungmassage.com/
Web: http://massagetphcm.com/
Web: https://www.massagedieutri.com/