Tập Yoga có điều trị được đau vai gáy? Cần lưu ý gì khi tập Yoga

25/04/2021

Đau vai gáy là một căn bệnh phổ biến hầu hết ai cũng gặp ít nhất một lần trong đời. Đặc biệt là đối với dân văn phòng những người thường xuyên ngồi nhiều, ngồi không đúng tư thế, ít vận động và hay gặp tình trạng căng thẳng. Bên cạnh phương pháp điều trị đau vai gáy được áp dụng như dùng thuốc giảm đau, phẫu thuật thì hiện nay nhiều người còn l..

Điều trị đau vai gáy bằng phương pháp massage trị liệu có thực sự hiệu quả?

07/12/2020

Đau vai gáy là một trong những căn bệnh không còn xa lạ gì đặc biệt là với dân văn phòng. Nếu không điều trị dứt điểm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, hiệu quả làm việc cũng như chất lượng cuộc sống của mọi người.  Phương pháp massage trị liệu đau vai gáy được xem là biện pháp điều trị đau vay gáy hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.