Tại sao nên đi massage Chân? 9 lợi ích tuyệt vời của phương pháp massage chân đúng cách

Massage chân giá rẻ sẽ là liệu pháp lý tưởng giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, stress đặc biệt khi kết hợp với liệu pháp bấm huyệt ở lòng bàn chân vào buổi tối sẽ mang đến ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Tại sao nên đi massage chân?

Cuộc sống bận rộn, áp lực với những bộn bề của công việc đè nén khiến cho đôi bàn chân của bạn phải đi lại nhiều trong một ngày dài kết hợp với việc bàn chân bị bó chặt trong đôi giày nóng bức ít nhiều sẽ khiến cho nó trở nên mệt mỏi. Về lâu về dài, điều này có thể dẫn đến việc các cơ xương của chân bị lão hóa nhanh. Lúc này đòi hỏi chúng ta cần phải chăm sóc chân một cách hiệu quả, đúng cách hàng ngày. Và massage chân với các kỹ thuật sử dụng đôi bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng các mô mềm của đôi chân giúp quản lý và giải quyết những cơn đau dữ dội, mang đến những phút giây thư giãn, thoải mái, chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Khi thực hiện massage chân chuyên nghiệp không chỉ nâng cao sức khỏe như giảm đau, chống co thắt mà còn mang đến những phút giây thư giãn cho cơ thể. Bên cạnh đó, đây cũng là phương pháp chống suy nhược thần kinh, hỗ trợ giảm đau đầu, đau nửa đầu, giảm căng thẳng…

Còn đối với người cao tuổi khi thực hiện xoa bóp bàn chân sẽ giúp xương khớp mềm mại, dẻo dai, tăng độ bền bỉ theo thời gian. Bên cạnh đó, khi thực hiện bấm các điểm huyệt ở bàn chân sẽ giúp cho quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn, tuần hoàn máu về tim hoạt động hiệu quả hơn.

9 lợi ích tuyệt vời của phương pháp Massage Chân chuyên nghiệp tại TP.HCM:

• Ngủ sâu và ngon giấc hơn

Massage chân sẽ là cách giúp bạn ngủ ngon giấc và sâu giấc hơn sau một ngày dài làm việc

• Cải thiện đời sống tình dục

Điểm kết thúc của các dây thần kinh hầu hết đều tập trung ở đôi bàn chân nên việc xoa bóp khu vực này sẽ giúp bạn có những trải nghiệm tình dục tuyệt vời. Vì vậy việc massage chân giá rẻ không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang lại cho bạn cảm giác tuyệt vời để bắt đầu cuộc yêu.

• Hỗ trợ giảm các triệu chứng ung thư cũng như các phản ứng phụ của hóa trị liệu

Theo nghiên cứu của một số nhà khoa học thuộc đại học bang Michigan (Mỹ) thực hiện thì khi massage chân đúng cách sẽ giúp các bệnh nhân ung thư giảm bớt cơn đau, hạn chế buồn nôn cùng với các phản ứng phụ của hóa trị liệu.

• Giảm huyết áp

Có nghiên cứu chứng minh rằng thường xuyên massage bàn chân sẽ là các giúp huyết áp ổn định hơn. Và đây cũng là một dtrong những nguyên nhân gây đau tim. Bên cạnh đó, việc massage chân thường xuyên cùng với việc thay đổi lối sống và dùng thuốc để giảm và kiếm soát huyết áp hiệu quả

• Giảm chứng phù hiệu quả cho phụ nữ mang thai

Tình trạng sưng phù do việc tích tụ chất dịch có thể xảy ra thường xuyên ở chân và bàn chân đặc biệt ở phụ nữ mang thai. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên thường xuyên massage chân từ 10 cho đến 20 phút mỗi ngày.

• Rút ngắn cơn chuyển dạ

Bên cạnh việc làm giảm chứng phù cho chị em phụ nữ mang thai thì khi thực hiện massage chân còn rút ngắn thời gian chuyển dạ, hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc giảm đau và đẩy nhanh tốc độ phục hồi, các hoạt động trao đổi chất trở lại bình thường.

• Chữa đau đầu

Những cơn đau đầu có thể do căng thẳng ở vùng vai cổ hoặc một số liên quan đến xoang. Vì vậy, việc massage chân chuyên nghiệp tại TP.HCM sẽ giúp bạn giảm đau hiệu quả, chữa đau đầu.

• Giảm các triệu chứng trong chu kì kinh nguyệt và mãn kinh

Khi thực hiện massage chân hàng ngày, đúng cách sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhức đầu, hạn chế thay đổi tâm trạng

• Giảm đau cột sống

Lòng bàn chân có những điểm huyệt quan trọng có liên quan đến vùng cột sống. Và nếu bạn đang gặp tình trạng bị đau cột sống thì bạn có thể khắc phục cơn đau bằng cách kích thích các điểm huyệt tương ứng nằm ở trên bàn chân một lực. Hãy tác động sâu một lực vừa phải vào mỗi điểm huyệt và xoa bóp theo chuyển động tròn trong vòng 30 – 45 giây.
Massage chân Thành Phố Hồ Chí Minh là một trong những phương pháp không chỉ nuông chiều đôi chân mệt mỏi mà còn chữa bệnh có khả năng phòng và chữa trị được nhiều bệnh khác nhau. Bạn có thể kết hợp với dầu massage để mang lại cho mình một hiệu quả tốt nhất.