Massage bấm huyệt – bí kíp giảm đau mỏi cho dân văn phòng tại Tp.HCM

Đau mỏi vai gáy luôn là một trong những cơn đau mà bất cứ dân văn phòng nào cũng từng trải qua. Cơn đau thường lặp đi lặp lại và kéo dài dai dẳng gây rất nhiều sự khó chịu cho người bị. Bởi vậy mà các phương pháp massage bấm huyệt thường được dùng để làm giảm những cơ đau này. Đây cũng là phương pháp điều trị vừa an toàn, mà đem lại hiệu quả rất tốt.

Massage bấm huyệt – tác động trực tiếp tới các nhóm cơ vai gáy, đả thông khí huyết hiệu quả:

            Có rất nhiều người chưa thực sự tin tưởng vào phương pháp này, bởi những cách massgae thông thường chỉ giúp giảm tạm thời mà không trị tận gốc. Khác với massage thông thường, massage bấm huyệt được thực hiện theo một quy trình khoa học, tác động vào các huyệt đạo để giúp các nhóm cơ thư dãn hiệu quả.
            Khu vực vai gáy là nơi rất dễ gây đau mỏi do có rất nhiều mạch máu và dây thần kinh tập hợp tại đây, bởi vậy việc ngồi nhiều, nhìn trong thời gian dài sẽ gây đau mỏi. Nếu không có những phương pháp giúp giãn cơ hiệu quả thì cơn đau sẽ đến thường xuyên, gây khó chịu rất lớn.
            Massage bấm huyệt tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vai gáy như thế nào?
-         Khi bấm huyệt các động tác bấm sẽ tác động vào da, cơ, huyệt đạo, mạch máu để lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch. Giảm nhanh chóng các cơn đau vai gáy tức thời.
-         Bấm huyệt tập trung vào các huyệt đạo kích thích các hoạt động của xương khớp, phục hồi vận động xương khớp hiệu quả, giúp chống lão hóa vượt trội.
-         Hơn nữa, bấm huyệt còn điều chỉnh lại tư thế khung vai gáy đúng chuẩn, tác động lên các dây thần kinh giúp giảm căng thẳng mệt mỏi hiệu quả.

Các thao tác massage bấm huyệt đơn giản giảm cơn đau mỏi vai gáy tại nhà:

            Nếu bạn cần giảm đau mỏi vai gáy tức thời, có thể áp dụng những thao tác cơ bản sau tại nhà, tại văn phòng làm việc...đây sẽ là thao tác bổ ích dành cho dân văn phòng:
-         Bước 1: Thả lỏng cơ thể, xoay đầu nhẹ nhàng; giữ nguyên tư thế đầu,  thực hiện tiếp tục động tác này và theo hướng ngược lại trong 30s.
-         Bước 2: Giữ đầu bên trái, phải trước, sau mỗi phía 10s.
-         Bước 3: Sử dụng 2 tay đặt sau gáy kéo dần xuống 2 vai
-         Bước 4: Tiến hành massage nhẹ nhàng giảm đau mỏi tức thời.
            Trên đây là những thao tác cơ bản mà bất cứ ai cũng có thể làm theo, để đạt được hiệu quả tốt nhất thì phương pháp này cần được thực hiện theo quy trình tại các cơ sở chuyên biệt. Một số huyệt đạo được chú ý đả thông trong massage vai gáy có thể kể đến như:
-         A thị huyệt
-         Phong trì huyệt
-         Huyệt kiên tỉnh
-         Huyệt kiên trung du
-         Huyệt liệt khuyết...

Massage bấm huyệt trị liệu đau mỏi vai gáy tại Phúc Hưng Massage:

            Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, được cấp đầy đủ chứng chỉ hành nghề, am hiểu về chuyên môn tại Phúc Hưng Massage sẽ đem đến cho Quý khách hàng những dịch vụ tốt nhất.
            Để thư giãn tối đa vùng vai gáy, giảm đau mỏi đúng cách, theo quy trình khoa học, Quý khách hàng nên đến những địa chỉ này để trải nghiệm và thực hiện.
            Đau mỏi vai gáy không còn là nổi ám ảnh của dân văn phòng, bởi massage bấm huyệt là phương pháp cứu tinh cho công việc này. Các dịch vụ tại Phúc Hưng Massage có mức giá rất phải chăng phù hợp với nhu cầu của khách hàng.
            Việc sử dụng phương pháp này thường xuyên không chỉ giúp giảm đau xả stress mà còn đem lại một sức khỏe dẻo dai, chống lão hóa hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh xương khớp.
Quý Khách cần tư vấn về sức khoẻ, massage bấm huyệt, điều trị đau vai gáy, đau thắt lưng (Thận), Suy giãn Tĩnh mạch, Đau thần kinh toạ .v.v.v... tại TPHCM
Liên hệ ngay:
Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh
Hotline: 0939 459 689
Mail: info@phuchungmassage.com
Web: https://www.massagedieutri.com/