Massage trị liệu bằng đá nóng có thực sự hiệu quả?

Massage trị liệu bằng đá nóng ngày càng được mọi người lựa chọn như một cách thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên một số bạn vẫn phân vân không biết massage trị liệu bằng đá nóng có thực sự hiệu quả? Hãy cùng Phúc Hưng Massage tìm câu trả lời cho riêng mình.
Tác dụng massge bằng đá nóng đó là sử dụng đá bazan (đá núi lửa) phẳng được làm nóng và đặt lên một bộ phận cụ thể nào đó của cơ thể. Người ta sử dụng loại đá này vì chúng giữ nhiệt và nhẵn bóng để giảm nguy cơ tổn thương da.

Massge trị liệu là gì?

Các viên đá sẽ được ngâm trong nước nóng sau đó đặt chúng lên các bộ phận cơ thể của bạn. Tiếp đến, các chuyên viên sẽ cầm những hòn đá đó trong tay và sử dụng chúng để massage. Điều này sẽ giúp khách hàng được trị liệu sâu hơn vào các cơ mà không bị áp lực đè nặng, giúp họ được thư giãn hơn.
Sau khi sử dụng đá nóng để trị liệu thì đá lạnh được sử dụng trên mặt. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp làm dịu các mạch máu bị sưng và làm dịu làn da bị nóng trước đó.

Những viên đá này có thể được đặt khắp các bộ phận cơ thể như:

• Lòng bàn tay
• Khuôn mặt
• Ngực
• Bàn chân và ngón chân
• Dọc theo cột sống

Lợi ích của việc trị liệu bằng massage đá nóng:

Giảm đau

Khi kết hợp các kỹ thuật massage vừa phải sẽ giúp bạn giảm đau, từ đó việc vận động được trở nên thuận lợi hơn đối với một số bệnh như đau cơ, xơ cơ, viêm khớp thấp.

Giảm căng thẳng

Với bàn tay massage chuyên nghiệp cùng với không gian thư giãn, âm nhạc du dương sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch

Tăng tính linh hoạt

Khi cơ thể căng thẳng sẽ khiến người bệnh bị đau trong quá trình chuyển động các khớp. Nên việc massage đá nóng sẽ giúp thư giãn cơ bắp giúp bạn dễ dàng và thoải mái hơn trong quá trình di chuyển.

Giảm co thắt cơ

Khi cơ bắp bị căng và co thắt sẽ dẫn đến hiện tượng bị chuột rút gây ảnh hưởng ít nhiều đến bạn. Massage trị liệu bằng đá nóng sẽ là giải pháp hữu hiệu thúc đẩy sự thư giãn của cơ và khớp trong cơ thể từ đó giúp giảm đau và co thắt cơ.

Ngủ ngon hơn

Một số người thường bị mất ngủ do căng thẳng, stress. Trong khi đó việc massage sẽ giúp bạn bớt căng thẳng, stress. Từ đó thúc đẩy thư giãn và đem đến giấc ngủ tốt hơn đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về quy trình massage toàn thân bằng đá nóng đúng chuẩn để giúp cải thiện sức khỏe toàn diện cho mình và mọi người.
Tuy nhiên, một số người cũng không nên sử dụng phương pháp trị liệu bằng massage đá nóng trong một số trường hợp:

• Da đang bị tổn thương
• Nhiễm trùng hoặc bệnh tật
• Bệnh tim
• Tiểu đường

Vì vậy, để mang lại hiệu quả tốt nhất tránh những ảnh hưởng không đáng có, bạn nên lấy lời khuyên từ các bác sĩ điều trị hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn cần hỗ trợ hoặc tư vấn, vui lòng liên hệ đến Phúc Hưng Massage để được hỗ trợ tốt nhất. Massagedieutri.com rất hân hạnh phục vụ quý khách.

Phúc Hưng Massage

• Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp.HCM
• Hotline: 02839606970 – 0939459689
• Email: Info@phuchungmassage.com
• Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00