Những trường hợp không nên đi xông hơi thảo dược

Xông hơi thảo dược là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe được khá nhiều người quan tâm, yêu thích lựa chọn sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng, cơ thể mệt mỏi. Hiện tại có 2 phương pháp xông hơi chính được nhiều người lựa chọn chính là xông hơi nước và xông hơi khô. Dù bạn lựa chọn phương pháp xông hơi nào thì nó đều mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như xoa dịu những cơn đau nhức trong cơ thể, thư giãn tinh thần, đào thải độc tố ở trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả…. Mặc dù xông hơi thảo dược mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho người được xông hơi nhưng nếu không thực hiện đúng cách sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe của bạn. Hôm nay bằng nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vưc massage thư giãn, massage trị liệu, tẩy tế bào chết, xông hơi thảo dược, Phúc Hưng Massage sẽ chia sẻ cho bạn những trường hợp không nên xông hơi thảo dược nhằm mang lại hiệu quả tối ưu, hạn chế tối đa những ảnh hưởng sức khỏe không đáng có. 

Những trường hợp không nên đi xông hơi thảo dược:

Người vừa uống rượu bia

Thông thường cánh đàn ông sau những buổi tiệc tùng thì sẽ rủ nhau đi massage, xông hơi thảo dược giá rẻ nhằm thư giãn cơ thể. Tuy nhiên suy nghĩ này là không đúng, việc xông hơi khi cơ thể đã có men rượu bia sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe của bạn.
Bởi thực tế xông hơi sẽ làm nóng cơ thể từ đó tiết ra mồ hôi nhằm giải độc cơ thể, giãn nở các mao mạch từ đó giúp khí huyết lưu thông hiệu quả hơn trên toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên khi cơ thể chúng ta uống rượu bia đã làm cơ thể nóng lên lúc này xông hơi thảo dược sẽ khiến các huyết mạch cũng giãn nở dẫn đến nhịp tim tăng lên dẫn đến các biểu hiện nghiệm trong như mệt mỏi, chóng mặt, choáng váng…. Thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ hoặc tử vong nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời.
Mặc dù xông hơi thảo dược mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng đối với những người vừa sử dụng rượu bia thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mình thậm chí dẫn đến tử vong nguy hiểm đến tính mạng

Người đang bị sốt

Khi sốt cơ thể chúng ta sẽ gặp tình trạng mệt mỏi, mất rất nhiều nước đồng thời ăn uống cũng kém đi. Lúc này chúng ta nghĩ đến xông hơi để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, xông hơi lúc này sẽ khiến cơ thể mệt thêm do cơ thể mất đi nhiều nước, muối và các khoáng chất khác. Vì thế khi bị sốt cao bạn nên đi khám, nghe tư vấn của bác sỹ nhằm đưa ra giải pháp phù hợp, hạ sốt hiệu quả.

Người đang mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp cao

Dù xông hơi khô hay là xông hơi ướt thì nó cũng sẽ giúp làm nóng cơ thể, đào thảo độc tố, dẫn tĩnh mạch nhằm kích khích tim mạch hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên điều này sẽ không tốt đối với người bị bệnh tim mạch hay huyết áp cao.
Khi nhiệt độ cao của phòng xông hơi không chỉ làm nhịp tim tăng đột ngột tạm thời mà nó còn làm tăng lưu lượng máu lưu thông. Thậm chí nó làm tăng nhịp tim nhiều hơn so với khi chúng ta tập thể dục. Lúc này những người mắc các bệnh tim mạch, huyết áp khi xông hơi không đúng cách có thể dẫn đến mất nước, kiệt sức, làm tăng nhiệt độ, gây ra những bất lợi về sức khỏe.
Để đảm bảo an toàn trong quá trình xông hơi, những người bị bệnh tim mạch, huyết áp cần hạn chế xông hơi nếu có thì chỉ nên xông hơi từ 15 – 20 phút.

Các trường hợp cần hạn chế hoặc không nên xông hơi thảo dược:

• Người bệnh bị sốt siêu vi
• Những người già yếu
• Người mới ốm dậy hoặc khi cơ thể bị suy nhược
• Phụ nữ đang mang thai hoặc phụ nữ đang ở trong thời kì kinh nguyệt
• Người có biểu hiện về bệnh tâm thân…
• Người đang bị sốt xuất huyết hoặc tình trạng tiêu chảy lâu ngày 

Liên hệ

Hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ giúp ích một phần nào đó cho quý khách hàng khi cần xông hơi thảo dược chất lượng. Nếu quý khách còn câu hỏi cần hỗ trợ, tư vấn về dịch vụ xông hơi thảo dược, massage trị liệu đau vai gáy, trị liệu đau thắt lưng thận, massage toàn thân với gối thảo dược và đá nóng vui lòng liên hệ với Phúc Hưng Massage để được các chuyên viên tư vấn cụ thể, chi tiết nhất từ đó đưa ra giải pháp xông hơi, massage phù hợp, mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

• Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp.HCM
• Hotline: 02839606970 – 0939459689
• Email: Info@phuchungmassage.com
• Website: Massagedieutri.com
• Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00