Những sai lầm thường gặp khi điều trị đau xương khớp

Tất cả các bộ phận trên cơ thể con người sau một quá trình hoạt động và làm việc thì đến một thời điểm nào đó cơ thể chúng ta sẽ bị mệt mỏi, đau nhức. Thoái hóa khớp nguyên nhân là do mất cân bằng giữa tái tạo và tái cấu trúc tại khớp như sụn khớp, dịch khớp và bản chất quá trình này rất khó và gần như không thể đảo ngược. Mặc dù bệnh đau xương khớp không nguy hại đến sức khỏe, tính mạng của con người nhưng lại gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Thậm chí, những trường hợp bỏ qua bệnh tật và hoặc khám chữa sai cách khiến các cơ khớp bị teo, dính khớp nguy cơ tàn phế suốt đời... Chính vì thế, bạn không nên chủ quan, hãy trang bị đầy đủ kiến thức cho bản thân nhằm tránh những hậu quả không đáng có.
Có một số bạn khi điều trị đau nhức xương khớp thường gặp những sai lầm dẫn đến việc điều trị không mang lại hiệu quả. Để xem mình có mắc sai lầm nào trong những sai lầm sau đây không  hãy tham khảo bài viết của Phúc Hưng Massage nhé.

Những sai lầm thường gặp khi điều trị đau xương khớp

Tập luyện thể dục thể thao quá sức

Mỗi khớp trên cơ thể đều phải đảm nhiệm việc nâng đỡ một hoặc nhiều bộ phận khác nhau nhằm đảm bảo cơ thể hoạt động trơn tru và linh hoạt. Tuy nhiên, đối với những cơ thể hoạt động thể thao nhiều, với cường độ tập lớn sẽ làm cho bề mặt sụn cọ xát với nhau liên tục khiến cho sụn khớp không được nuôi dưỡng kịp thời dẫn đến việc hư tổn nhanh hơn, sụn khớp tự hủy hoại nhanh chóng, dẫn đến việc khớp bị thoái hóa.

Bẻ khớp, vặn cột sống trị mỏi

Theo các chuyên gia thì những động tác vặn vẹo đốt sống cổ, bẻ khớp, bôi đầu nóng chân, tay... sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến cơ xương khớp. Khi vùng cơ khớp đang trong giai đoạn bị đau, sưng chứng tỏ bị nó đang bị tổn thương sụn và xương dưới sụn. Nếu bạn đang đau nhưng vẫn tiếp tục bẻ khớp, vặn cột sống và điều trị không đúng cách thì khớp sẽ hư hỏng theo thời gian, đau xương khớp kéo dài triền miên.

Lạm dụng thuốc giảm đau

Khi xuất hiện cơn đau, thay vì đi thăm khám, xét nghiệm thì người đau lại tìm đến thuốc giảm đau để chấm dứt cơn đau. Việc này chỉ có tác dụng cắt nhanh cơn đau nhưng về lâu về dài không thể điều trị tận gốc. Việc này khiến bệnh tình không thể thuyên giảm mà làm dụng thuộc giảm đau sẽ gây biến chứng nguy hiểm như viêm loét dạ dày, suy gan thận, dạ dày...

Thực hiện xoa bóp trị liệu sai cách

Thực hiện xoa bóp, massage trị liệu được xem là một trong những cách điều trị đau lưng, đau xương khớp hiệu quả. Vì thế, khi mà người bệnh bị đau nhức xương khớp thì thường tìm đến các đơn vị massage để thực hiện massage trị liệu nhằm giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp bấm huyệt, xoa bóp trị liệu có kỹ thuật phức tạp nên đòi hỏi người thực hiện phải có kinh nghiệm, cần độ chính xác cao. Việc lựa chọn cơ sở massage trị liệu kém uy tín, chuyên nghiệp hoặc tự mình thực hiện khi chưa có kinh nghiệm sẽ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể thậm chí người bệnh sẽ bị gãy khung sau của đốt sống.
Vì thế, tốt nhất khi bạn bị đau nhức xương khớp bạn nên tìm hiểu kỹ, đưa ra lựa chọn phù hợp. Tìm hiểu rõ địa chỉ về xoa bóp trị liệu uy tín, chuyên nghiệp nơi có những trị liệu viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bàn bản về các bài trị liệu phù hợp với từng người bệnh.



Nếu bạn đang tìm kiếm một trung tâm xoa bóp trị liệu uy tín tại Tp.Hồ Chí Minh thì Phúc Hưng Massage là một địa chỉ mà bạn có thể tham khảo. Với nhiều năm kinh nghiệm cung cấp dịch massage toàn thân, massage trị liệu, xoa bóp bấm huyệt, sở hữu đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, nhiệt tình cùng với hệ thống trang thiết bị hiện đại, chúng tôi cam kết mang đến cho quý khách hàng những dịch vụ chất lượng với mức giá xoa bóp, trị liệu hợp lý chắc chắn làm hài lòng quý khách hàng. Tại đây, quý khách sẽ được hỗ trợ chăm sóc và điều trị bệnh đau xương khớp với các động tác điều trị chuyên sâu vùng đau, tăng cường tuần hoàn máu, nạp thêm năng lượng cho cơ thể từ đó giúp cơ thể thư thái, dễ chịu, xua tan mệt mỏi.

Liên Hệ:

Để được hỗ trợ, tư vấn, giải đáp dịch vụ massage điều trị quý khách vui lòng liên hệ Phúc Hưng Massage

• Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp.HCM
• Hotline: 02839606970 – 0939459689
• Email: Info@phuchungmassage.com
• Website: Massagedieutri.com
• Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00