Tác hại của việc massage toàn thân không đúng cách

Kinh tế ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn với những bộn bề của cuộc sống vì thế mà họ thường đối mặt với không ít những khó khăn, áp lực. Điều này khiến cho tinh thần, cơ thể bị ảnh hưởng dẫn đến việc thiếu sáng suốt, mệt mỏi, stress, nặng nề. Và massage được xem là phương pháp thư giãn hoàn hảo và nhẹ nhàng giúp bạn nhanh chóng có một giấc ngủ sâu, mang lại hiệu quả làm việc tốt hơn.

Massage toàn thân là gì?

Massage toàn thân là phương pháp xoa bóp đặc biệt mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng bằng việc kích thích các huyệt đạo nằm dọc theo cột sống, nơi lưu thông năng lượng sống. Việc ấn vào các mạch này trong một khoảng thời gian nhất định sẽ làm ngưng lại sự lưu chuyển khí và sau đó sẽ thả ta tạo thành một dòng khí huyết mạnh mẽ, cuốn trôi đi mọi tắc nghẽn trong mạch. Các động tác massage, xoa bóptừ đầu đến chân cần phải tuân theo chiều lưu thông tuần hoàn giúp lưu thông khí huyết, các mạch năng lượng và bạch huyết. Điều này cũng giúp cơ thể của bạn được thư giãn, tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật, giúp cơ thể lấy lại được sự thăng bằng tốt nhất.

Lợi ích của massage thư giãn toàn thân:

Phương pháp massage tác động mạnh đến cơ, gân, dây chằng, da và tâm lý mang lại lợi ích tuyệt vời cả về thể chất lẫn tâm lý

• Luyện tập quá sức, cơ bắp bị căng, chấn thương thể thao... thì massage sẽ là cách giúp bạn giảm đau hiệu quả
• Giúp tăng lưu thông máu huyết, tuần hoàn trong cơ thể bằng cách hỗ trợ oxy, chất dinh dưỡng trong các mô và cơ quan, loại bỏ đi những độc tố đồng thời kiểm soát huyết áp được tốt hơn.
• Tinh thần thư giãn, giảm strees, mệt mỏi, cơ thể khỏe mạnh hơn
• Giảm chứng lo âu, trầm cảm từ đó mang lại giấc ngủ sâu và tốt hơn cho bạn
• Massage thường xuyên giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch
• Massage toàn thân cũng là cách loại bỏ tế bào chết trong cơ thể, cải thiện làn da, cung cấp độ ẩm cho da, khuyến khích tái tạo mô giúp giảm sựxuất hiện của rạn da, vết sẹo.
• Để mang lại hiệu quả tốt, đòi hỏi người massage phải có kỹ thuật cũng như hiểu biết nhất định. Nếu thực hiện không đúng cách, người massage không được đào tạo bài bản không may tác động lên các vị trí nhất định trên cơ thể có thể  mang lại những hậu quả không mong muốn.

Tác hại của việc massage toàn thân không đúng cách?

Khi massage không đúng cách, các cơ bên ngoài sẽ không giải quyết được các vấn đề về cơ bó cứng vào vùng xương như đốt sống cổ, đốt sống lưng điều nàylàm tổn hại vô cùng cho đĩa đêm về dài hạn, về lâu dài có thểkhiến đĩa đệm bị mòn nhanh gây thoái hóa.
Theo các chuyên gia thì massage cũng là cách giúp giảm căng thẳng, đau đầu hiệu quả. Tuy nhiên nếu bạn đang đau đầu do uống rượu, tăng huyết áp thì không nên masage bởi các kỹ thuật viên không có tay nghề bởi như vậy dễ bị tai biến. Ngoài ra, khi bạn ăn quá đói hoặc quá no cũng không nên massage toàn thân.
Hiện nay, các trung tâm, cơ sở massage, spa không chú trọng nhiều vào tay nghề của nhân viên, kỹ thuật viên khiến khách hàng mặc dù thường xuyên đi massage, spa nhưng vẫn bị thoái hóa đốt sống, đau thần kinh tọa, gặp các bệnh về xương khớp.... Vì vậy, để đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh những hậu quả không mong muốn thì bạn nên lưu ý lựa chọn những cơ sở uy tín, đảm bảo chuyên môn, kỹ thuật. Bởi tất cả các trường hợp tác động trực tiếp đến cơ thể của con người đều cần phải có giấy phép kinh doanh.

Địa chỉ massage toàn thân uy tín, chuyên nghiệp tại Tp.Hồ Chí Minh:

Nếu bạn đang lo lắng không biết địa chỉ massage uy tín, chuyên nghiệp tại Tp.HCM thì Phúc Hưng Massage là địa chỉ mà bạn có thể tham khảo. Với nhiều năm kinh nghiệm cung cấp dịch vụ massage trị liệu, massage toàn thân uy tín, chuyên nghiệp được khách hàng tin dùng và đánh giá cao, sở hữu đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm được đào tạo bài bản, cùng với hệ thống trang thiết bị hiện đại, Chúng tôi tự tin sẽ mang đến cho khách hàng hàng dịch vụ massage toàn thân với gối thảo dược và đá nóng chuyên nghiệp với mức giá vô cùng hợp lý chắc chắn làm hài lòng quý khách hàng.

Quy trình dịch vụ massage toàn thân khoa học, hợp lý.

Chúng tôi hiểu để mang lại chất lượng dịch vụ tốt nhất, thì quy trình massage hợp lý vô cùng quan trọng. Dưới đây là 8 bước massage toan than giúp khách hàng hiểu rõ hơn về quy trình.

• Bước 1: Đầu tiên, massage ấn huyệt vùng lưng và toàn thân
• Bước 2: Ủ đá nóng đểmáu huyết lưu thông
• Bước 3: Kỹ thuật viên ấnhuyệt trị liệu vùng chân
• Bước 4: Thực hiện các động tác xoa bóp lưu thông khí huyết đùi và cẳng chân giúp cơ thể thư giãn
• Bước 5: Thực hiện massage bấm huyệt đả thông kinh mạch, tiêu mỡ
• Bước 6: Massage đá nóng kết hợp tinh dầu thiên nhiên giải độc cơ thể
• Bước 7: Massage tay và vai nhằm giảm mỏi
• Bước 8: Bấm huyệt vùng đầu và cổ giúp khách hàng thư giãn, xả strees, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Massagedieutri.com cam kết mang đến cho quý khách những dịch vụ massage toàn thân chuyên nghiệp , giá rẻ mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe, tinh thần cho quý khách hàng.

Liên hệ ngay:

Nếu quý khách cần hỗ trợ, tư vấn về dịch vụ Massage toàn thân tại TP Hồ Chí Minh, quý khách vui lòng liên hệ với Phúc Hưng Massage:

• Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp.HCM
• Hotline: 02839606970 – 0939459689
• Email: Info@phuchungmassage.com
• Website: Massagedieutri.com
• Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00