Lợi ích của xông hơi khô đối với sức khỏe của mọi người

Bạn đang mệt mỏi với công việc, cuộc sống gia đình? Bạn cần tìm kiếm một không gian để cơ thể có thể được thoải mái, thư giãn? Bạn muốn phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng? Xông hơi thảo dược là một trong những phương pháp hiệu quả giúp cơ thể thư giãn, tăng cường sức đề kháng, cải thiện làn da một cách hiệu quả.

Giới thiệu về xông hơi khô:

Phòng xông hơi khô được thiết kế và ốp hoàn toàn bằng gỗ thông 100% nên giữ được độ nóng tốt nhất. Dùng lò để đốt nóng những viên đá cuội nhằm tạo ra hơi nóng kết hợp với việc pha tinh dầu tưới lên đá nóng giúp giải tỏa ra mùi hương dễ chịu mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng.

Lợi ích của xông hơi khô đối với sức khỏe của mọi người:

Giảm đau nhức cơ

Hoạt động thể thao mạnh sẽ khiến cơ thể bị đau nhức cơ hạn chế trong quá trình di chuyển. Và phương pháp xông hơi là một trong những cách giúp giảm đau nhức cơ hiệu quả. Trong quá trình xông hơi thảo dược, các tinh chất sẽ xâm nhập vào hệ thống cơ thần kinh giúp thúc đẩy, phục hồi sức khỏe, cải thiện phục hồi chức năng. Ngoài ra, trong quá trình xông hơi còn giúp chúng ta phân hủy chất béo và xây dựng cơ tốt hơn.

Ổn định huyết áp

Theo thống kê thì cứ 3 người thì sẽ có 1 người bị mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt là bệnh cao huyết áp một trong những nguyên nhân gây đột quỵ và đang trẻ hóa độ tuổi . Và nhiệt độ từ phòng xông hơi sẽ làm giãn nở mạch máu từ đó máu lưu thông tốt hơn, nhanh hơn từ đó điều hòa huyết áp ổn định hơn.

Giảm nguy cơ tử vong tim mạch

Theo thống kê, xông hơi giúp giảm nguy cơ tử vong sớm do cách bệnh như tim mạch, đột quỵ và đau tim. Do trong quá trình xông hơi các mạch máu giãn nở ra giúp máu lưu thông tốt hơn giảm các bệnh về tim mạch.

Giảm nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ

Giảm lưu lượng máu đến não là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị sa sút trí tuệ.  Việc xông hơi sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến não giảm nguy cơ bị sa sút trí tuệ. Vì thế, để hạn chế bệnh giảm sút trí nhớ cũng như bệnh Alzheimer thì tốt nhất bạn nên thực hiện xông hơi mỗi lần một tuần.

Giảm đau

Theo một nghiên cứu, những người bị đau đầu mạn tính sau khi thực hiện xông hơi thường xuyên trong thời gian dài sẽ giảm đáng kể cường độ đau đầu. Vì thế, có thế nói xông hơi thảo dược là một trong những cách đơn giản để giảm đau mãn tính hiệu quả.

Cải thiện hệ miễn dịch

Theo cách chuyên gia, 15 phút trong phòng xông hơi sẽ gia tăng nhanh chóng số lượng tế bào bạch cầu, cải thiện hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh thực hiện xông hơi thì bạn nên tập thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện sức khỏe, hệ miễn dịch của cơ thể.

Thư giãn tinh thần

Phòng xông hơi khô có thể là một những cách giúp cơ thể trong thư giãn thoải mái. Với không gian yên tĩnh, thư giãn kết hợp với liệu pháp xông hơi phù hợp sẽ giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái, cải thiện tinh thần hiệu quả, tái tạo năng lượng để bắt đầu ngày mới tốt hơn.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nhiệt độ phòng xông hơi tăng cao giúp thúc đẩy lỗ chân lông giãn nở  đồng thời thúc đẩy quá trình tiết mồ hồi, đốt cháy năng lượng hiệu quả ở những vùng cơ thể có lượng mỡ dư thừa như bắp đùi, bụng... mang lại vóc dáng săn chắc, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Hạ cholesterol

Theo các nhà nghiên cứu, việc xông hơi thường xuyên, đúng cách sẽ hạ cholesterol giống như việc tập thể dục cường độ vừa phải. Mang đến một sức khỏe tốt cho người xông hơi.

Địa chỉ xông hơi thảo dược uy tín, chuyên nghiệp tại Tp.Hồ Chí Minh:

Bạn muốn xông hơi thảo dược thư giãn cơ thể? Bạn muốn tìm một trung tâm massage, spa uy tín, chuyên nghiệp tại TP.HCM với mức giá hợp lý? Tuy nhiên do lần đầu xông hơi nên bạn không biết nên xông hơi thảo dược giá rẻ ở đâu vừa đảm bảo chất lượng với mức giá tốt nhất. Đừng lo lắng, hãy đến với Phúc Hưng Massage mọi vấn đềsẽ được giải quyết một cách nhanh chóng và hiệu quả nhát.
Phúc Hưng Massage– một trong những trung tâm massage uy tín, chuyên nghiệp tại Tp.Hồ Chí Minh được hàng trăm, hàng nghìnkhách hàng yêu mến và tin tưởngtrong thời gian qua. Sở hữu đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, được đào tạo bài bản, ham học hỏi cùng với hệ thống trang thiết bị hiện đại, nguyên liệu sử dụng hoàn toàn từ thiên nhiên đảm bảo an toàn cho người sử dụngcam kết mang đến cho quý khách hàng dịch vụ xông hơi thảo dược chất lượng với mức giá vô cùng hợp lý đáp ứng tối đa nhu cầu của quý khách hàng.

Nếu quý khách cần hỗ trợ, tư vấn dịch vụ Massage điều trị, xông hơi thảo dượcvui lòng liên hệ Phúc Hưng Massage:

• Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp.HCM
• Hotline: 02839606970 – 0939459689
• Email: Info@phuchungmassage.com
• Website: Massagedieutri.com
• Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00