10 lợi ích tuyệt vời của Massage Nhật có thể bạn chưa biết

Những ai thường xuyên sử dụng phương pháp massage để thư giãn cơ thể thì chắc hẳn ai cũng biết đến phương pháp massage Nhật Shiatsu. Massage Nhật Shiatsu được biết đến là liệu pháp chăm sóc sức khỏe rất tốt đặc biệt là những người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, áp lực của cuộc sống vì thế mà nhiều người trên thế giới yêu thích. Vậy phương pháp trị liệu này mang lại nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe như thế nào? Hãy cùng tham khảo bài viết này để có cho mình những thông tin bổ ích nhé.

Massage Shiatsu Nhật là gì?

Massage Shiatsu Nhật là phương pháp massage xuất phát từ Nhật Bản và được sáng lập bởi Akashi Kan lchi với những năm 1320. Ở thời điểm đó, phương pháp này được thực hiện bởi người mù và cho hiệu quả tốt vì thế mà giờ đây ngày càng được sử dụng phổ biến, rộng rãi trên toàn thế giới.
Trong tiếng Nhật, “Shi” có nghĩa là ngón tay và từ “atsu” nghĩa là ấn đè. Liệu pháp massage Shiatsu dựa trên việc sử dụng ngón tay cái và lòng bàn tay nhằm tạo áp lực lên các khu vực khác nhau nằm trên cơ thể. Đồng thời, tác động trực tiếp vào các huyệt đạo, làm khơi dậy năng lượng mới trong cơ thể, giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể, điều trị đau đớn và bệnh tật, góp phần nâng cao sức khỏe và phúc lợi cho tổng thể của người bệnh.

10 lợi ích tuyệt vời của Massage Nhật có thể bạn chưa biết

Với bề dày phát triển của massage cùng với nhu cầu sử dụng ngày một cao thì chúng ta phần nào có thể biết được rằng phương pháp này thực sự mang lại hiệu quả tích cực đối với sức khỏe của con người. Giờ đây, phương pháp này ngày càng phát triển ở nhiều quốc gia khác nhau và mỗi quốc gia sẽ nghiên cứu và phát triển theo nhiều hướng mới lạ, mở rộng tầm ảnh hưởng trở thành phương pháp trị liệu đầy tiềm năng, được ứng dụng nhiều vào việc làm đẹp và sức khỏe của người dùng.

Massage Nhật giúp thư giãn tinh thần tối ưu

Massage Shiatsu Nhật chuyên nghiệp, đúng cách vói các động tác xoa bóp, bấm huyệt nhịp nhàng sẽ là cách sản sinh ra hoạt chất endorphin có lợi cho cơ thể giúp tinh thần tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch từ đó nâng cao tinh thần, tái tạo năng lượng để bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, đây cũng là cách để kiểm soát nồng độ của hooc – môn một trong những tác nhân gây căng thẳng ở con người.

Cải thiện trí nhớ giúp cho đầu óc của người được massage minh mẫn hơn

Massage đúng cách, chuyên nghiệp sẽ tác động trực tiếp đến đại vỏ não từ đó tăng cường sự lưu thông khí huyết, giúp cân bằng lại quá trình hưng phấn và ức chế từ đó giúp đầu óc luôn được tỉnh táo, hứng thú hơn trong công việc, giúp tăng năng suất và hiệu quả công việc được cải thiện tốt hơn.

Giảm nhanh các cơn đau cơ và viêm khớp:

Massage shiatsu và bấm huyệt được xem là giảm đau tốt nhưng chỉ hiệu quả đối với viêm khớp. Áp lực từ phương pháp massage này sẽ có thể được áp dụng tại những nơi có tình trạng viêm của các mô và các lớp lót của các khớp nhằm giúp cho cơ thể dẻo dai hơn, vận động tốt hơn.

Massage shiatsu vô cùng tốt cho hệ tuần hoàn cũng như hệ tiêu hóa

Massage không chỉ giúp tăng cường lưu lượng máu và nuôi dưỡng tế bào trên khắp cơ thể mà nó còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động được tốt hơn, cho phép thực phẩm nạp vào được tiêu hóa dễ dàng hơn, loại bỏ chất thải tốt hơn. Ngoài ra, shiatsu còn giúp cải thiện dinh dưỡng tế bào khắp cơ thể và đốt cháy mỡ dư thừa hiệu quả

Massage tăng cường sức đề kháng tốt hơn trong cơ thể

Việc thực khuya, ăn uống sinh hoạt không lành mạnh cộng với việc cơ thể thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi sẽ khiến sức đề kháng trong cơ thể bị suy giảm. Điều này sẽ dẫn đến cơ thể có thể mắc phải một số bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Vì thế việc massage sẽ thư giãn cơ thể, ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc hơn từ đó tăng cường hệ miễn dịch.

Hỗ trợ giảm đau, trị liệu và các vấn đề về xương khớp

Bên cạnh việc điều hòa khí huyết thì việc massage được xem là cách giảm đau hiệu quả các vị trí như đau cơ, đau xương khớp, đau cổ, đau thắt lưng.... Bên cạnh đó việc nắn bóp sẽ giúp tăng cường được sự lưu thông máu, kéo dãn các cơ, khớp xương để từ đó giảm đau, hỗ trợ trị liệu, cả thiện tình trạng xương khớp.

Đào thải hiệu quả các độc tố không tốt ra khỏi cơ thể

Massage kết hợp với bấm huyệt không chỉ là cách thư giãn cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị một số bệnh vô cùng hiệu quả nhờ vào việc tác động trực tiếp lên các huyệt đạo nằm trên cơ thể. Bên cạnh đó, nó sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, ngăn cản việc hình thành acid lactic, đào thải độc tố và các phế phẩm từ quá trình trao đổi chất ra khỏi cơ thể từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, phản kháng lại những tác động từ bên ngoài vào cơ thể.

Ngăn ngừa các nguy cơ mắc các bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp là một căn bệnh phổ biến dễ dàng gặp phải hiện nay. Và nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này là thường xuyên lo âu, căng thẳng... Vì thế việc điều hòa tâm trạng, thư giãn tinh thần từ đó giúp tinh thần ổn định hơn, kiềm chế được sự nóng giận giúp cho huyết áp ổn định hơn.

Tốt cho da

Massage sẽ kích thích sự lưu thông của các mao mạch ở mô và da giúp cơ thể đào thải bã nhờn được tốt hơn. Điều này cũng sẽ giúp cho làn da của bạn hạn chế được nếp nhăn, dưỡng ẩm đồng thời cải thiện làn da hiệu quả, cải thiện vẻ ngoài và độ sáng của da với lưu lượng máu tăng cường, đồng thời cải thiện thị lực tốt hơn.

Ngăn ngừa việc đái tháo đường

Ngoài huyết áp cao thì trị liệu bằng phương pháp massage sẽ giúp điều tiết được lượng đường trong máu luôn giữ ở ngưỡng mức ổn định. Từ đó, tạo được tính linh động và co giãn ở trong cơ thể, giảm thiếu nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Cải thiện vóc dáng

Massage sẽ tác động trực tiếp vào các cơ từ đó giúp phát triển vóc dáng một cách tự nhiên, không hề gây đau đơn hay bất kỳ tác động xấu nào cho cơ thể. Đồng thời, massage còn giúp cho các khớp được vận động với biên độ lớn hơn, mang đến một cơ thể săn chắc, dẻo dai hơn.
Có thể thấy rằng Massage Nhật Bản giá rẻ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ giúp thư giãn cơ thể sau những ngày làm việc mệt mỏi mà còn tác động điều trị một số bệnh về xương khớp, tăng cường tuần hoàn trong cơ thể tốt hơn. Bên cạnh đó, nó còn mang đến cho bạn một cơ khỏe dẻo dai, làn da tươi trẻ, khỏe mạnh mỗi ngày.

Liên hệ

Để được tư vấn, hỗ trợ các phương pháp massage phù hợp hãy đến ngay với Phúc Hưng Massage . Chúng tôi sẽ tư vấn, mang đến cho bạn những liệu trình chất lượng nhất, an toàn và chi phí hợp lý nhất mang lại hiệu quả cao, cải thiện tình trạng sức khỏe.

• Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp.HCM
• Hotline: 02839606970 – 0939459689
• Email: Info@phuchungmassage.com
• Website: Massagedieutri.com
• Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00