Cẩm nang kiến thức

Nguyên nhân đau vai gáy của dân văn phòng thường gặp phải

Những người làm việc văn phòng thường sẽ không được hấp thụ nhiều ánh nắng mặt trời, vitamin D bởi hầu hết chỉ làm việc ở trong nhà, văn phòng, ít khi phải đi ra ngoài. Cùng với đó là một chế độ ăn không điều độ dẫn đến việc thiếu canxi từ đó ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của xương, khớp và cơ dẫn đến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, đau cơ, c..

Đọc thêm

Đau vai gáy ảnh hưởng nhiều đến dân văn phòng

Ngồi lâu trước màn hình máy vi tính hay khi duy trì tư thế cúi ra phía trước suốt một thời gian dài có thể khiến cho vùng vai gáy bị đau đặc biệt là những người làm công việc văn phòng. Những cơn đau thoáng qua, âm ỉ hay kéo dài làm ảnh hưởng ít nhiều đến hiệu quả công việc của nhân viên văn phòng và về lâu về dài có thể dẫn đến một số bệnh xươ..

Đọc thêm

back top

Chat Zalo Chat Facebook Hotline: 0939 459 689