Massage chân có tác dụng gì?

"Dịch vụ massage tại Thành Phố Hồ Chí Minh"

Massage chân có tác dụng gì?

Massage chân có tác dụng gì?
Chúng ta hàng ngày thường quan tâm nhiều đến mặt, tay, bụng mà ít quan tâm đến đôi bàn chân. Trong khi đó đôi bàn chân của chúng ta làm rất nhiều việc, chịu đựng toàn bộ trọng lượng cơ thể trong suốt cả ngày cùng với việc phải chịu đựng sự gò bó, hạn chế trong những đôi giày. Vì thế, đừng để đến khi đôi bàn chân có triệu chứng gì đó mới quan tâm mà thay vào đó hãy chăm sóc đôi bàn chân ngay từ hôm nay. Một trong những cách chăm sóc đôi bàn chân hiệu quả, tiết kiệm được nhiều người sử dụng nhất chính là massage chân chuyên nghiệp. Bởi chúng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, quản lý và giải quyết những cơn đau dữ dội hiệu quả cho người sử dụng.
Massage chân ra đời từ lâu với hơn 5000 năm trước xuất phát từ Ai Cập và Trung Quốc cổ đại. Với các kỹ thuật bằng tay, tác động trực tiếp vào các mô mềm của đôi bàn chân nhằm giải tỏa căng thẳng, khó chịu, giải phóng căng thẳng và chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Để giúp khách hàng hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời của massage chân, Phúc Hưng Massage sẽ phân tích rõ hơn từ lợi ích mà chúng mang lại.

Massage chân có tác dụng gì?

Cải thiện giấc ngủ

Xoa bóp tại các khu phản xạ giấc ngủ trên lòng bàn chân giúp cho bạn cảm thấy thư giãn, xả stress, cải thiện lưu thông máu đồng thời thư giãn các dây thần kinh. Để massage chân mang đến ngủ ngon hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn thì bạn nên đặc biệt chú ý đến phản xạ plexus mặt trời,nơi chứa rất nhiều căng thẳng của bạn.

Tăng cường tuần hoàn máu

Giày dép không phù hợp khiến đôi chân của bạn bị gò bó cộng với đó là việc ít vận động, thiếu tập thể dục sẽ khiến cơ thể không sử dụng nhiều đến bắp chân dẫn đến việc tuần hoàn máu hoạt động không tốt. Việc massage chân đúng cách sẽ hỗ trợ quá trình vận chuyển oxy đến các tế bào cơ thể. Ngoài ra để tăng cường tuần hoàn máu bạn nên lựa chọn đôi giày, dép phù hợp, thoải mái, không quá cao, tập thể dục, tăng cường vận động.
Thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi
Bàn chân là nơi chịu đựng toàn bộ trong lượng cơ thể, hoạt động liên tục khiến đôi bàn chân chúng ta sưng lên. Nên việc massage sẽ giúp giải phóng những yếu tố ngăn quá trình giải phóng năng lượng từ đó làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn hiệu quả.

Tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

Massage chân cải thiện chức năng thận từ đó giúp tăng cường quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, tăng tốc độ chuyển hóa, trao đổi chất của cơ thể. Từ đó hỗ trợ một phần nào đó trong quá trình giảm cân của bạn

Giảm đau đầu

Cho dù cơn đau đầu liên quan đến xoang hay do căng thẳng vùng vai cổ thì massage chân cũng có thể giúp giảm đau hiệu quả, mang đến sự thoải mái cho cơ thể

Giảm triệu chứng tiền mãn kinh

Khi bị tiền mãn kinh, các chị em phụ nữ thường cảm thấy buồn bã, khó chịu, mất ngủ, đau đầu, thay đổi tâm trạng. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên massage chân để giúp cơ thể giảm đi các triệu chứng đó

Cải thiện đời sống tình dục

Massage chân không chỉ giúp thư giãn mà còn giúp bạn cải thiện đời sống tình dục tốt hơn. Bởi điểm kết thúc của các dây thần kinh đều tập trung ở bàn chân nên việc massage ở khu vực này vừa giúp thư giãn, mang lại trải nghiệm thú vụ cho chuyện ấy

Giảm cơn đau

Massage chân, bấp huyệt giúp làm giảm các cơn đau như đau lưng, đau cổ, đau đầu...

Tăng sự dẻo dai cho đôi bàn chân

Massage thường xuyên sẽ giúp kích thích các cơ xung quanh bàn chân của bạn, làm giảm đau ở mắt cá nhân hoặc gót chân. Từ đó giúp bàn chân của bạn khỏe mạnh, tăng sự dẻo dai cũng như hoạt động linh hoạt hơn. Ngoài ra, việc massage chân đúng cách mỗi ngày sẽ giúp mắt cá chân của bạn trở nên khỏe mạnh, linh hoạt, giảm tình trạng chấn thương ở mắt cá nhân

Giảm phù nề

Khi mang thai, bàn chân của các mẹ thường bị phù nề ở bàn chân và mắt cá chân do sự tích tụ chất dịch ở khu vực này. Để giảm tình trạng này bạn nên massage chân từ 10-20 phút mỗi ngày.

Liên hệ ngay:

Massage chân mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bạn. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không liên hệ với Phúc Hưng Massage ngay hôm nay để được hỗ trợ, tư vấn tốt nhất:
  • Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp.HCM
  • Hotline: 02839606970 – 0939459689
  • Email: Info@phuchungmassage.com
  • Website: Massagedieutri.com
  • Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00
  • Người viết đánh giá

  • Rated 5 stars
  • 100%
  • Reviewed by:
  • Published on:
  • Last modified: 21-03-2020

back top

Chat Zalo Chat Facebook Hotline: 0939 459 689